Barcelona, Spain: live MercatdelaBoqueria, bogaria market

巴塞罗那的波盖利亚市场很有名。
有人称之为:“全欧洲规模最大、商品最多、人气最高的菜市场。”
还有人称之为:“巴塞罗那最古老、最地道的食品市场。”
巴塞罗那之行,当然不能错过那里的精彩。
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【交通】
乘地铁3号线到Liceu站,出去就是兰布拉大道。
波盖利亚市场(Mercat de la
Boqueria),位于兰布拉大道中段,就在Liceu站出口不远处。
大门凹在两栋大楼之间,外观好像不太引人注目。
【开放时间】
每天7:00-19:00,周日和节假日关闭。

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波盖利亚市场(Mercat de la
Boqueria)是巴塞罗那最古老、最地道的食品市场,这里既是当地美食家们的天堂,也挤满了挎着相机的观光客。西班牙日照充足,早晚温差大,大街上经常可以看到羽绒服大衣和短袖并存的场景。

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市场内遍布了上百家小摊贩,每一家的商品都摆放的井井有条,让人赏心悦目。

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各种当地出产的蔬菜水果,新鲜而饱满,泛着令人愉悦的光泽,拥有艳丽夺目的色彩。

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这就是巴塞罗那人每天的生活,没有刻意摆弄,很自然地点缀着城市一角。
这也是最受巴塞罗那市民欢迎的地道食材采购地。
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作为兰布拉街最重要的购物地之一,这里既是吃货们的天堂,也充满了游人辗转徘徊的兴奋脸庞。
一进菜场,可以看到各色卖诱人蔬果,干货,香料、乳制品、火腿等生鲜的小铺,除了常见的西班牙食材外,很多冷门食材也可以在这里找到。
看着如此诱人的食材,让人每个到这的人都忍不住激动的买买买。

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各种切好的综合水果杯,方便边逛边吃~


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综合水果汁~这些果汁的价格平均在1-2欧元一杯。

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要想深入了解一个城市,去逛逛菜市场永远是个不错的选择,那里可以充分感受市井生活的气息,感受当地人的生活状态,还可以发现很多长相不一样的蔬菜水果。

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猜猜这个长的像南瓜却又比南瓜漂亮很多的是什么?

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哈哈,原来是西班牙本地的西红柿!

忍不住买了2个尝尝味道,感觉和圆形的西红柿不太一样,里面没有什么汁水,但是口感更甜!

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各种豆类和调料~

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西班牙火腿最出名,这里的火腿店铺到处都是,好吃好看!简直了

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建议朋友最后一天逛菜市场,买几块火腿带回家,这些火腿在西班牙外的其他国家买价格都会贵很多。


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伊比利亚火腿是一种有法定产区的西班牙传统生火腿,在西班牙的美食中占据决定性的地位,可单独生食也可搭配其他材料一起制作美味菜肴。它由只吃当地果子的伊比利亚小猪肉制成,加上秘制的调料,再将腿风干,美味的火腿就制成了,这种火腿在大部分市场都可以买到。

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西班牙火腿闻名全球,是因为西班牙伊比利亚(Iberico)
小黑猪,被放养在长满橡树的牧场上,
以橡果为主食,也吃野草丶香草以及橄榄。肉质细腻风味特别。

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普通的伊比利亚猪种,和100%
吃橡果的纯伊比利亚猪种,做出来的火腿价格悬殊非常大。
火腿通常都是切成非常薄的薄片享用,要多少切多少,一分价钱一分货在这里很明显的,上面的这排火腿是99欧一公斤,下图的就是169欧一公斤,你看出差别了吗?

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除了大火腿,小香肠也是很不错的~


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还有用各种小火腿做成的小吃,可以拿着边走边吃。
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各式香肠配面包~ 

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西班牙style的撸串儿~
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波盖利亚市场里面最亮眼的除了蔬果和火腿摊贩,还有就是各种糖果甜品店。

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每家经营贩卖的糖果种类都不太相同,造型更是万千变化,仿佛一场大型的糖果比美,让人分分钟换上了选择恐惧症!


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老板很热心的拿了几种给我品尝,外表看似普通的巧克力豆,咬开以后却大有乾坤~

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枣夹开心果~


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奶酪也同样受到青睐。
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市场边上分布很多家酒吧和餐吧,这些小店的顾客环绕柜台而坐可以边和老板聊天边享用午餐,这种方式很受欢迎,基本都需要排队等位。


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所有的食物烹调,都是在顾客面前完成,看着自己的食物一步一步的做好,等待的过程中吊足了食客的胃口,这样的菜品端上来后也会更美味!

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美味开动啦!

这里都提供西班牙语和英语的双语菜单,或者干脆更加简单粗暴,因为厨房是开放式的,看上哪份就直接告诉老板,给我来一份一样的!

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海螺冷盘~


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生蚝~

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我和石头一人点了一份当天的鱼作为主菜~

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味道鲜美,肉质细腻~

西班牙的海鲜的品质非常好,这个市场里面还有很多生鲜海产柜台,等一下会给大家介绍。


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炒螺肉~

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看到我耳朵上戴的是什么了吗?哈哈哈

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这家摊位的老板的耳朵上戴着芹菜叶子,我问他为什么?
他很开心的也给我带上了芹菜叶子,告诉我:做自己喜欢的事,让自己开心的事,哪怕别人都觉得有点傻,你也完全可以全身心地去做,只要你喜欢,只要做这件事会让你快乐。只有你的快乐才是你该在乎的;心简单了,事就简单了,你的快乐就越来越多了。。。
这方法果然有效!这碗鸡汤,我干了~~

吃饱喝足,逛逛这里的鱼市场。

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如果住的带厨房的民宿或者公寓,不妨自己炮制一顿海鲜大餐~

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巴塞罗那是港口城市,每样海鲜都很新鲜,哪怕是最简单的油炸也很好吃~而且价格相较于其他一些欧洲城市也要便宜不少。

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因一身鲜红而得名的西班牙红虾绝对是虾中的极品。 味浓、色烈。
它生长于约400米或以下的深海,虾味鲜浓,一只虾像浓缩了多只的鲜味,独特而复杂。

在地中海沿岸国家如法国、西班牙、意大利,甚至连非洲的摩洛哥都能捕获。
其中西班牙产的Palamos Prawn更是红虾中的极品。


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超级大的鱼头~

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各种辣椒油~

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这里的辣椒油和中国的做法不同,是把整颗的辣椒泡在橄榄油里面~

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【特别提示】
1、市场内有时很拥挤加上西班牙小偷多,不要将钱包暴露在外。游览时要特别注意保管好钱包和贵重物品,防范扒窃。
2、门口的果汁什么的比里面一点的店贵0.5欧,一些食物也同理,建议大家先看一圈再买买买吧。
3、大部分餐吧都有多语种菜单,可以先问店员索要查看了解,食物的口味也很更合中国胃的口味,
去巴塞罗那的小伙伴一定要去博盖利亚市场去逛吃逛吃一下。
巴塞罗那真是度假不错的选择,尤其是冬天其他的欧洲国家还需要穿成熊,巴塞罗那的天气可以让臭美的女生只用穿个薄外套~
—————————————————————
环球游记持续更新中。。。敬请关注!

今年四月,我们的西班牙自助游的行程大致如下:
DAY 1.
上海-阿姆斯特丹-马德里(Shanghai-Amsterdam-Madrid)
DAY 2. 马德里Madrid-丽池公园-托莱多古城Toledo
DAY 3. 马德里Madrid-塞戈维亚古城Segovia
DAY 4. 马德里Madrid-西甲现场看皇马-逛街  
   
DAY 5. 塞维利亚SEVILLA  
 
DAY 6. 塞维利亚-科尔多Córdoba-清真寺
DAY 7. 塞维利亚-格拉纳达Granada-阿尔汗布拉宫
DAY 8. 格拉纳达Granada-巴塞罗那Barcelona
DAY 9.
巴塞罗那Barcelona-米拉之家-圣家族教堂-高迪公园
DAY 10.
巴塞罗那Barcelona-地中海-盖波利亚市场-沙滩-逛街
DAY 11. 巴塞罗那 -阿姆斯特丹-
上海(Barcelona-Amsterdam-Shanghai)

奉上我的西班牙十一天自驾之旅游记攻略,希望可以给准备去的朋友一个参考:
Chapter
1:浓情西班牙,自助游攻略出发篇
Chapter
2:马德里不思议:壮观的圣周游行Madrid
Chapter
3:马德里:40欧看西甲皇马进球大战Real Madrid
Chapter
4:马德里周边游:托莱多古城Toledo
Chapter
5:西班牙:历史与现代交融的塞维利亚古城Sevilla

 
Chapter 6:塞维利亚:邂逅弗拉明戈歌舞表演Flamenco
Chapter 7:塞维利亚:最美西班牙广场Sevilla
Chapter
8:马德里周边游:塞戈维亚古城S
egovia
Chapter 9:马德里:吃吃逛逛马德里Madrid
Chapter 10:科尔多瓦清真寺Córdoba
Chapter 11:格拉纳达Granada:阿尔汗布拉宫
Chapter 12:巴塞罗那:高迪米拉之家
Chapter 13:巴塞罗那:高迪圣家族教堂
Chapter 14:巴塞罗那:高迪公园
Chapter 15:巴塞罗那:活色生香的波盖利亚市场Mercat de
laBoqueria
Chapter 16:巴塞罗那:城堡


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